Percorsi

Per iniziare con il piede giusto, evitando errori e allenamenti inefficaci, parti da qui:

✅ Non sarai mai solo: gli istruttori sono sempre presenti in sala per correggerti e rispondere ai tuoi dubbi.
✅ Allenamento su misura: ricevi una scheda personalizzata, aggiornata ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi.
✅ Ti senti sicuro: impari ad allenarti nel modo giusto, senza rischiare infortuni o movimenti sbagliati.

👉 Perfetto per chi inizia da zero, chi torna in palestra dopo una pausa, chi vuole allenarsi in autonomia ma con il supporto degli istruttori.

Ti piace l’energia del gruppo e un ambiente motivante, i nostri corsi di gruppo sono la scelta ideale:

✅ Guidato da istruttori esperti: ogni lezione è seguita da un coach che ti aiuta a dare il massimo
✅ Allenamenti vari e coinvolgenti: scegli tra diverse discipline, dal posturale al funzionale
✅ Zero stress, solo risultati: perfetto se vuoi tenerti in forma senza pensare alla scheda di allenamento

👉 Perfetto per chi si annoia in sala pesi, chi ha bisogno di un gruppo per motivarsi, chi vuole allenarsi in modo dinamico.

Negli Small Group hai istruttori dedicati e un gruppo ristretto per allenarti con metodo e precisione

✅ Più attenzione, più risultati: sei seguito da vicino, correggiamo ogni tuo movimento per massimizzare i progressi
✅ Migliori tecnica e performance: ideale per chi vuole perfezionare gli esercizi e imparare metodi avanzati
✅ Tre percorsi specializzati:

• Barbell Master → Per chi vuole migliorare la tecnica di sollevamento pesi.
• Funktional Lab → Per un allenamento atletico e completo.
• Progetto Postura → Per chi ha bisogno di migliorare mobilità e postura.

👉 Perfetto per chi vuole andare oltre il classico allenamento da palestra e ottenere risultati concreti.