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La ginnastica a corpo libero,utilizza i protocolli di lavoro derivanti dalle più recenti ricerche scientifiche con o senza l' uso di piccoli attrezzi.L' iter didattico si realizza con il supporto della musica per mezzo di carichi graduali di lavoro . L'attività è adatta a tutte le fasce di età.

Corso essential di postura, per il riequilibrio muscolare aperto a chiunque abbia bisogno di ricostruire gli schemi motori di base

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